Lernen ohne Konzentration? Das schließt sich von vornherein aus. Deshalb ist es so wichtig, dass Kinder und Jugendliche lernen, sich bewusst zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden.
In unserer digitalisierten, schnelllebigen Welt ist es gar nicht so leicht, sich bewusst auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Wie oft am Tag nehmen Sie selber Ihr Smartphone in die Hand oder lassen sich von Social Media, TV, Radio und Co. ablenken, obwohl Sie eigentlich etwas ganz anderes erledigen wollten?
Für Ihr Kind ist es noch schwerer, sich von verlockenden Ablenkungen fernzuhalten. Gerade dann, wenn es stattdessen auch noch ungeliebte Hausaufgaben oder Schulprojekte machen soll.
Inhalt
Oh, ein Vögelchen!
„Fragst du dich manchmal, warum du dich schon von der kleinsten Sache so leicht ablenken lässt? Gründe dafür gibt es viele. Manchmal hilft es schon, eine Runde nach draußen zu gehen, Fußball spielen oder spazieren gehen. Manchmal bleibt das Problem aber und du schaffst es einfach nicht, dich auf deine Hausaufgaben zu konzentrieren. Dann dauert alles zehnmal so lange, was echt frustrierend ist.
Wir haben eine Lösung für dein Problem: Im Konzentrationstraining lernst du, wie du dich besser auf eine Aufgabe konzentrieren kannst. So wirst du in der Schule nicht nur besser, sondern auch schneller. Und dann bleibt sogar mehr Zeit für alles, was dich früher nur abgelenkt hätte!“
So lernt Ihr Kind, sich besser zu konzentrieren
Sei es Zuhause oder in der Schule: Wenn Ihr Kind sich nur schwer aufs Lernen und Üben konzentrieren kann, kann ein Konzentrationstraining helfen. Unser Konzept lehnt sich unter anderem an das Marburger Konzentrationstraining nach Krowatschek an, das grundlegende Arbeitstechniken vermittelt, aber auch Entspannungstechniken beinhaltet. Damit führt es die Kinder und Jugendlichen an einen bedachten und gelassenen, aber zugleich fokussierten Lernstil heran.
Die Ziele unsers Konzentrationstraining sind unter anderem:
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit durch das Einüben bestimmter Methoden
- Vermittlung von Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit beim Lernen
- Stärkung des Bewusstseins für die eigene Leistung
- Vermittlung von Strategien für Momente der (akuten) Überforderung
- Förderung der Motivation zum eigenständigen Lernen
Hat mein Kind Konzentrationsschwierigkeiten?
Nicht nur Kinder und Jugendliche mit ADHS/ADS sind von Konzentrationsschwierigkeiten betroffen. Bei der Fülle an Anforderungen und Ablenkungen, die Schule und Privatleben heutzutage bereithalten, wird es für Heranwachsende zu einer größer werdenden Herausforderung, sich klar auf eine Aufgabe zu fokussieren.
Für eine erste eigene Einschätzung kann Ihnen folgende Liste helfen:
Finden Sie Ihr Kind in einigen dieser Punkte wieder:
- Ihr Kind lässt sich leicht ablenken (z.B. von Geräuschen von draußen, Geschwistern, digitalen Medien…)
- Ihr Kind ist überfordert, sobald es mit mehreren Eindrücken konfrontiert ist
- es fällt Ihrem Kind schwer, körperlich ruhig zu bleiben („zappelt herum“)
- Ihr Kind träumt vor sich hin, anstatt konzentriert Schulaufgaben zu machen
- die Lehrer/innen Ihres Kindes bemängeln fehlende Konzentration
- Ihr Kind hat eine diagnostizierte Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
Miriam Sautner & Juliane Tepasse
Wir beraten Sie gerne und schauen gemeinsam, welche Lösungen wir Ihnen anbieten können. Sprechen Sie uns an.
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